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1、每天早上醒来想着失眠，而不是癌症。

2、失眠的原因很多，如心脏病、哮喘、甲亢等内科疾病，更年期失眠、经前期综合征等内分泌疾病，或生物钟异常引起的失眠；睡前喝含有咖啡因的刺激性饮料也会导致失眠，这通常是暂时的。

3、也可能是情绪问题或者压力造成的。

4、在生活节奏上注意劳逸结合。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 劳逸结合 经前期综合征 内分泌疾病 也可能是