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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。孕妇可以吃韭菜吗初期，怀孕期间能不能吃韭菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃韭菜，但不能过量。因为韭菜可以加强子宫收缩，孕妇吃多了可能会增加流产的风险。另外，韭菜不易消化，孕妇最好少吃韭菜，和其他食物一起吃。
2、韭菜的这些硫化物还可以帮助人体吸收维生素B1和维生素A，所以韭菜如果搭配富含维生素B1 2的猪肉类食物，是一种更有营养的吃法。但是硫化物受热容易挥发，所以在煮韭菜的时候，需要快速翻炒锅。如果加热过度，就会失去韭菜的味道。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
